закуски / Гречнево-оливковые снэки (9-04-2011)

Гречнево-оливковые снэки
  • Категория блюда: закуски
  • Диетические предпочтения: вегетарианская еда
  • Способ приготовления: блендер
  • Ингредиенты:

  • Морковь - 3 штуки
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Масло оливковое - 50 мл
  • Лук репчатый - 1 головка
  • Помидоры - 1 штука
  • Тмин - 5 столовых ложек
  • Петрушка - 6 столовых ложек
  • Соль морская - по вкусу
  • Проростки гречки - 2 стакана
  • Семена льна - 2 стакана
  • Оливки - 10 штук
  • Приготовление:

  • Натрите морковь на терке.
  • Смешайте в блендере морковь с чесноком, оливковым маслом, луком, помидором, тмином, петрушкой и морской солью.
  • Добавьте проростки гречки и взбейте снова.
  • Измельчите льняные семечки в кофемолке и добавьте в массу в блендере. Перемешайте с 1 стаканом воды.
  • Переложите смесь в миску и добавьте оливки.
  • Выложите тонким слоем на сушку при 40 градусах на 12 часов или до нужной вам консистенции.


  • основные блюда

      салаты

      закуски

      выпечка и десерты

      супы

      соусы и маринады

      напитки

      завтраки

      бульоны

      паста и пицца

      ризотто

      сэндвичи

    • Популярные рецепты
    • Календарь
    «    Январь 2022    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31